Une vision positive de nos relations

Lundi 11 janvier 2010 1 11 /01 /2010 08:23

Le bonheur passe par notre façon de concevoir nos relations. Comment sommes-nous en relation ? Comment voyons-nous les autres ? Quelles améliorations, quels changements pourrions-nous tous opérer dans notre conception de la vie relationnelle et sociale ?
Ce changement pourrait véritablement améliorer toutes nos relations, qu’elles soient amicales, professionnelles, amoureuses, ou même s’il s’agissait d’une simple rencontre fortuite. Ce changement est généré par une prise de conscience et peut s’opérer très vite, mais cela vaut vraiment le coup car dès lors nos relations interpersonnelles deviennent source de plaisir et d’enrichissement permanent.

En gros, il y a deux conceptions le plus communément admises :

- L'une part du principe que nous sommes tous distincts et que nous communiquons entre nous par des mots et des gestes.
- L'autre, plus épanouissante, propose une réalité toute autre : et si penser que nous sommes tous séparés et déconnectés les uns des autres n’était qu’illusion? Et si nous étions partie d’un tout, comme les cellules d’un même corps.

Laquelle de ces deux conceptions vous met plus à l’aise ? vous rend plus heureux ?

Quelle est la nature de vos relations aujourd’hui ?

Reprenons les deux conceptions :

La conception de référence
La notion de séparation : nous sommes tous distincts
Le risque de rejet : les relations humaines sont risquées
La résistance : Il faut du courage pour aller vers les autres car on ne sait quelle résistance on peut rencontrer
Le risque de faire confiance : obtenir la confiance d'une personne, faire sa connaissance, prend du temps
Le risque de l'inconnu : plus nous connaissons les gens plus nous sommes proches d’eux. Le parfait inconnu représente le plus gros risque.
Le risque de l’attachement : on n'est pas à l'abri d'entrer dans une relation qui se révèle par la suite destructrice ou douloureuse.

La conception épanouissante
Unicité : nous sommes tous uniques mais nous constituons un Tout comme les cellules d’un même corps.
Confiance : Nous sommes tous interconnectés ; du fait de cette interconnexion, il n’y a aucun risque à approcher les autres.
Connexion : On ne construit pas une relation, on ne fait que révéler le lien existant.
Non comparaison/non jugement : toutes nos relations sont importantes. Aucune n’est insignifiante.
Ouverture/proximité : nous pouvons nous sentir aussi proches avec des inconnus qu’avec des amis intimes.
Amour sans attachement : Lâcher prise avec ses relations destructrices est simple ne remet pas en cause l’Amour universel véhiculée dans chaque connexion.

Si nous adoptons la conception épanouissante, nous nous apercevons qu'elle est efficace. Elle part du principe qu’il n’est pas nécessaire de briser la glace, car il n’y a pas de glace ! Prendre conscience que nous sommes tous interconnectés a pour conséquence de supprimer la peur.
Plus nous prenons conscience de cela et plus nos relations deviennent simples, belles, épanouissantes.

En appliquant cette conception, nous pouvons notamment constater les résultats et actions suivants :
Rapport simples : échanger avec des inconnus presque aussi facilement qu’avec nos amis les plus proches.
Equité : éprouver de la bienveillance pour tous, en dehors de toute accointance
Non-jugement : puisque je sais que ce que je condamne chez l'autre est simplement une part de moi que j'ai à guérir
Attraction : cette interconnexion avec les autres, nous attire de nouvelles relations, très différentes de celles que nous avions sous l'emprise de la peur
Courage social : n’avez-vous jamais vu quelqu’un au loin, que vous souhaitiez aborder ? Voire même rencontrer cette personne plusieurs fois sans jamais oser aller à sa rencontre ? Avec cette conception des relations humaines, aller à la rencontre de ces personnes n’est plus un effort, et permet à une multitude d’opportunités de se produire
Relations moins superficielles : nous vivons des relations moins superficielles, plus profondes et riches de sens.
Etc.

En plus de tout cela, nous gagnons également en humilité car nous avons la conscience du Tout dont nous sommes une entité unique mais connectée avec toutes les autres entités de ce Tout. Cela nous conduit à la recherche du meilleur pour tous et à trouver l’équilibre entre combler nos besoins et servir le Tout. Agir dans le sens de la destruction d’un autre (physique, mentale, psychologique, etc.), c’est agir dans le sens de sa propre destruction. C’est un suicide. Comme une cellule cancéreuse se condamne à terme en attaquant les autres cellules.
Nous comprenons que nous pouvons nous permettre d'être généreux avec les autres. Nous n'avons plus peur d'être lésés parce que l'univers est naturellement abondant. Nous comprenons que nous sommes tous dans un processus d'évolution et que c'est ensemble que nous changeons le monde. Un organisme ne survit pas en sacrifiant les cellules qui le servent, comme une cellule ne survit pas en sacrifiant l’organisme dont elle fait partie.

Choisir une croyance constructive dans nos relations interpersonnelles va toujours dans le sens du bonheur et de l’harmonie pour nous et pour tous.

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander

Précédent : 156 pays différents chantent ensemble... Retour à l'accueil Suivant : La blessure d'abandon

Coach personnel